แม่บ้านไหนมีปัญหาการนอนกลางคืนแล้วรู้สึกตัวบ่อยไหมคะ?

ตื่นทุกชั่วโมงครึ่งเลยค่ะ อย่างดีก็ 3 ชั่วโมง กลางคืนหลับยากมาก