นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ท้องแรก น้ำหนักขึ้น 24 กิโล ค้าง 10 กิโล ท้องนี้ควรกินอย่างไรดีค่ะให้น้ำหนักไม่ขึ้นสูงมาก
กำลังจะมีลูก
ท้องนี้อยากคุมน้ำหนัก ให้เน้นโปรตีน ผัก ผลไม้ ลดของหวานและของทอดค่ะ