ตั้งครรภ์10สัปดาห์4วันกินชานมไต้หวันของเซเว่นได้ไหมคะ

ท้องแรก ตั้งครรภ์10สัปดาห์4วัน กินชานมไต้หวันของเซเว่นได้ไหมคะ หรือควรกินอะไรให้ลูกมีน้ำหนักตามเกณฑ์และแม่น้ำหนักขึ้นบ้างคะ พอดีคุณแม่เป็นคนตัวเล็ก น้ำหนัก38-39 คุณหมอให้เพิ่มน้ำหนักอย่างน้อย45กก.ขึ้น ควรกินอะไรดีคะ ตอนนี้คุณแม่เบื่ออาหาร เบื่อข้าวเช้า แต่จะกินของจุกจิกช่วงสายๆจนถึงตอนนอนเลย ส่วนท้องไม่ใหญ่มาก เหมือนเป็นพุงออก แบบนี้ปกติไหมคะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ