กินอะไรดี ตอนท้อง 14 สัปดาห์

อาหารอยากกินไรก็กินเลยจ้ายกเว้นของหมักดอง ผงชูรส เน้นทานผักใบเขียวเยอะๆ พวกผักผลไม้ทานได้หมด ทานนมวันละ1-2กล่องดื่มนมวัวสลับกับพวกนมถั่วเหลืองก็ดีค่ะกันลูกแพ้ บ้านนี้จะดื่มแอนมัมรสจืด รสผลไม้รวมสลับกับนมถั่วเหลืองงาดำ ก็จะประมาณนี้ค่ะ ทานไข่วันละฟองได้ก็ดีนะคะ