แม่ๆกินอะไรให้ชื่นใจกันคะ ขอข้อมูลหน่อยคะ พึ่งท้องแรก ยังไม่ค่อยรู้ว่าจะต้องกินอะไร กินแต่น้ำเปล่าจนท้องอืด ขอข้อมูลหน่อยคะ ขอบคะ

1 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เรากินหมดเลยค่า น้ำผลไม้คั้นสด น้ำหวานสั่งหวานน้อย น้ำอัดลมบ้าง แต่ก็ควบคุมเอาตามเหมาะสมแบบไม่เกินวันละแก้ว และระวังน้ำตาลค่า