แม่ๆมีวิธีแก้ท้องอืดมั้ยคะ

หนูกินทีละนิดแต่หลายๆมื้ออะค่ะ ข้าวก็กินครั้งละ3-6คำ มื้อย่อยๆก็กินผลไม้นิดๆหน่อยๆแต่ท้องแน่นจนจุกเลยค่ะ แต่ว่าข้างในมันรู้สึกว่างๆหิวๆ