ท้องอืดสามารถกินอีโนได้ไหมคะ ?

เรากินนะ แต่ต้องเวลาไม่ไหวแล้วจริงๆพี่เภสัชเค้าบอกว่ากินได้แต่อย่าบ่อย ก็เลยไปหายาหอมยาลมมากินแทน แต่ก็ต้องปรับเปลี่ยนการกินแล้วก็ต้องขยับตัวให้ลำใส้ได้เคลื่อนไหวด้วยนะอันนี้เภสัชและหมอแนะนำมา การที่เราเคลื่อนไหวน้อยเกินไปทานอาหารที่ทำให้เกิดแก๊ซเยอะก็จะทำให้ท้องอืด ตอนนี้กินเสร็จก็จะโยกตัวเบาๆซ้ายขวาไปเรื่อยๆสักสองสามนาที แล้วก็ทำบ่อยๆ พักนี้เลยไม่ต้องพึ่งอีโนแล้วหล่ะ ตอบยาวไปหน่อยนะ