ท้อง6สัปดาห์แล้ว อาการแพ้ท้องมาแล้ว

ท้องว่างเมื่อไหร่อ้วกเมื่อนั้น ปวดหัวมึนทั้งวัน กินอาหารไม่ค่อยลงเลยค่ะ แม่ๆมีวิธีรับมือยังไงบ้างคะ มีอาหารอะไรแนะนำไหม