ท้องผูกหนักมากก กินไรดี

ท้องผูกไม่ค่อยเข้าห้องน้ำ พยายามกินทุกอย่างผัก ผลไม้ ที่บอกปกติก็เป็นคนถ่ายยากอยู่แล้ว มีใครกินยาระบายตัวไหนบ้างมั้ย ?? #ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ