คนท้อง ท้องผูก มีวิธีแก้ไหม

ท้องผูกหนึ่งสัปดาห์แล้ว มีวิธีแก้ไหมคะ ถ้ามีบอกเรากน่อยนะคะ

41 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ทานผลไม้ทุกมื้อหลังอาหารค่ะ เน้นที่มีกากใยเยอะ ๆ เช่นแก้วมังกร ส้ม แอปเปิล ค่ะ