41 ตอบกลับ
เน้นผลไม่ค่ะ ทานวันละ 3-4 อย่าง ช่วยได้ค่ะ
ทานอาหารที่ย่อยง่ายคะคุณแม่ ผักผลไม้
VIP Member
บ้านนี้กินส้ม น้ำส้มคั้น ช่วยได้ค่ะ
ทานผลไม้ค่ะ แก้วมังกรก็ช่วยได้นะคะ
กินโยเกิร์ต ผลไม้ เช่นมะละกอ ส้ม
VIP Member
ดื่มน้ำลูกพรุน ตอนเช้า 1แก้ว
เปนเหมือนกันค่ะเลือดออกด้วย
กินมะละกอ ผัก กินน้ำเยอะๆค่ะ
ทานน้ำกับผลไม้ค่ะช่วยได้😄
เลี่ยงอาหารที่ย่อยยากค่ะ