ท้องผูกหนักมาก!

ท้องผูกหนักมากค่ะ ทำไงดีคะ กินกล้วยกินส้ม,องุ่นทุกวันก็แล้ว ? ทรมานมากค่ะ

Anonymous

37 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ตื่นนอนตอนเช้า ดื่มน้ำอุ่น วันละ3_4แก้ว ค่ะ ค่อยๆดื่ม ทำบ่อยๆจะเริ่มปวดท้อง ทำประจำพอถึงเวลาก็จะปวดถ่ายเลยค่ะ