ท้องผูกจ้า ทานอะไรถึงจะถ่ายคะ

โยเกิร์ต ผัก ผลไม้ แล้วก็ดื่มน้ำเยอะๆด้วยค่ะแม่

มะละกอคะ ช่วยได้ เค้าก็กินประจำคะ ถ่ายปกติ😁