178 ตอบกลับ
VIP Member
เรากินนมเปรี้ยวค่ะ บีทาเก้นหรือยาคูลท์
กินส้มก่อนนอนสัก3-4ชั่วโมงค่ะ เช้ามาถ่าย
ทานผลไม้ แอปเปิ้ล เชื่อเราถ่ายดีมาก
VIP Member
กินผักและผลไม้ทุกมื้อค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ
ทานผลไม้ค่ะ ส้ม มะละกอ ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ
หมอเราให้กินยามะขามแขก หรือใช้ที่สวน
ทานมะละกอสุกค่ะเช้ามาไม่ต้องเบ่งเลย
บ้านนี้กินน้ำสาวารสก่อนนอนทุกคืนค่ะ
เราสิท้องอืด แก๊สเยอะ แล้วก็ท้องเสีย
VIP Member
ดื่มน้ำลูกพรุนค่ะ ช่วยได้เยอะเลยค่ะ