นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ตอนนี้เข้าไตรมาสที่3แล้วค่ะ เริ่มมีอาการท้องผูก อึดอัด แน่นไปหมดเลยค่ะตอนนี้ แม่ๆท่านไหนเป็นบ้างค่ะ และมีวิธีจัดการกันอย่างไรค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ
แม่ท้อง
ทานผัก ผลไม้ อาหารที่ช้วยเรื่องขับถ่าย ดื่มน้ำเยอะๆคะ
ขอบคุณนะคะ
บ้านนี้ทานส้ม ถ่ายสะบายมากแม่🥰
Jane Chanisara