ท้องผูก คนท้องทานยาระบายตัวไหนได้บ้างคะ

ท้องผูก คนท้องสามารถทานยาระบาย ตัวไหนหรือยี่ห้อไหนได้บ้างคะ อายุครรภ์ 21 สัปดาห์ค่ะ รู้สึกอึดอัดท้องอยากระบายค่ะ#ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ