ข้อคำแนะนำ

ท้องทีรัยน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นแล้วพอคลอดลูกมาน้ำหนักไม่ลงครัยแนะนำได้บางไม่อยากหัยน้ำหนักขึ้นแต่ก้ออยากได้ลูกตัวใหญ่กินแบบไม่ลงแม่มาก

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ