ปวดช่วงก้นแบบทรมานทำอย่างไรได้บ้าง

ท้องจะ8เดือนปวดตรงช่วงก้นมากค่ะ ปวดเหมือนเส้นยึดๆหรือป่าวเรียกไม่ถูกค่ะ ยิ่งเวลานอนแล้วจะพลิกตัวคือปวดแบบเจ็บเลยค่ะ ร้องโอยทุกคืนตื่นทุกครั้งที่จะพลิกตัวเลยค่ะทรมานมาก ทำยังไงได้บ้างคะ🥹 #ขอความคิดเห็นของคุณแม่หน่อยค่ะ #สอบถามแม่ๆหน่อยคะ #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ

20 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เราปวดตั้งแต่ยังไม่ออกจากงานเลยค่ะ ตั้งแต่20 w เลย เหตุเกิดจากนั่งนานไป ยืนนานไป ตื่นเช้ามาแทบลุกไม่ขึ้น มันปวดสะโพกร้าวลงขาด้านหลัง ตึงๆเจ็บๆ ตอนนี้ 28 w แล้วก็เป็นบ้างเวลาที่นั่งนานๆเกิน2 ชม. วิธีแก้สำหรับเราคือนอนเล่นอย่างเดียวเลยค่ะ นอนมากกว่านั่งหรือเดิน ช่วยได้

2mo ago

ตอนนี้เดินเหมือนคนขาเจ็บเลยค่ะแม่🥹555

หมอบอกว่า ตรงก้นแต่ละข้างจะมีกระดูก 2 แผ่น ตอนพลิกตัวให้ใช้มือช่วยดันทั้งด้านข้างและด้านหลังของก้นฝั่งที่อยู่ด้านบน ทีแรกเราก็ปวดเสียด แล้วลองทำตามหมอคือดีขึ้นค่ะ ใช้แรงมือดันเยอะๆช่วย

2mo ago

ขอบคุณมากๆค่า🥰

ปวดแบบสลักเพชรจมรึเปล่าคะ เราใช้ลูกเทนนิสยืนนวดกับผนัง ให้ลูกเทนนิสอยู่ตรงจุดที่เราปวด ค่อยๆนวด ดันก้นเข้ากับผนัง บรรเทาได้เยอะเลยค่ะ

2mo ago

เดี๋ยวจะลองดูนะคะแม่

ชันเข่าขึ้น ค่อยๆพลิกตัวค่ะ ก่อนหน้าเป็นแบบแม่เลยค่ะ ที่นอนก็มีส่วนนะคะ ถ้าแข็งค่อนข้างปวดมากเวลาพลิกหงาย

2mo ago

ยิ่งตอนอยู่คนเดียว ลำบากมากค่ะกว่าจะลุกกว่าจะพลิกได้ เจ็บมาห

ปวดเหมือนกันค่ะ ถ้าวันไหนไม่ได้โยคะสะโพก ขา คือนอนไม่หลับ แม่ลอง search youtube หาคลิปยืดดูค่ะ hip pain releif พวกนี้

2mo ago

ขอบคุณค่าแม่ เดี๋ยวจะลองหาดูค่ะ🙏🏻🥰

ใช่ช่วงแปดเดือนลูกคนแรกเวลาเรากินอะไรเข้าไปมันก็จะอาเจียนออกมาหมดเลยค่ะ

เชิงกรานขยายเพราะน้องลงต่ำแล้ว อดทนนะคะ อีกไม่ถึง2เดือน เป็นกำลังใจให้ค่ะ

2mo ago

ขอบคุณค่าคุณแม่

บ้านนี้ก็เป็นเหมือนกันเป็นตั้งแต่30สัปดาห์ตอนนี้35+2สัปดาห์แล้วค่ะ

2mo ago

อยากนวดมากค่ะ แต่ต้องอดทนไว้🥹

เหมือนกันคะปวดตรงช่องคลอดน้องกับหัวขาก็กำลังเริ่มบวกค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะกว่าจะพลิกตัวได้ เจ็บตรงก้นและขาหนีบ

2mo ago

ทรมานสุดก็คือนวดไม่ได้นี่แหละเนอะแม่