อยากทราบมากคะ

เรากินชา กับโกโก้ แต่ไม่ใช่น้ำตาล น้ำอัดลมไม่กินเลยกลัวเบาหวาน ชากินไม่แยะไม่เป็นไรแต่แม่ต้องกินน้ำให้แยะ เพราะชาทำให้ฉี่บ่อย