อาการช่วงไตรมาสแรก

กินเสร็จอย่าพึ่งนอนค่ะ ให้นั่งพิงหลังให้อาหารย่อยก่อน กินแล้วนอนเลยกรเไหลย้อนถามหาแน่นอนค่ะบ้านนี้เป็นอยุ่2ครั้งจากนั้นก็ไม่เป็นเลยค่ะ

ต้องแบ่งกินทีละน้อยค่า แต่กินบ่อยๆ