ไม่ถ่ายอาทิตย์นึง

เป็นเหมือนกันค่ะแม่ เป็นมากกว่าแม่อีกค่ะ ต้องเอามือช่วยล้วงออกมา เยอะด้วยค่ะแม่ มีลมเบ่งอึมาก แต่เบ่งไม่ออกเพราะมันแข็ง เราเลยหันมากินมะขามค่ะ มะขามในเซเว่น มะขามจี๊ดจ๊าด กระปุกล่ะ20-30บาท ถ่ายคล่องเลยค่ะแม่ ลองซื้อมาทานน่ะค่ะ เพราะบ้านนี้ทานผักและผลไม้ นมเปรี้ยวสาระพัดก็ยังท้องผูก จนมาเจอมะขามค่ะ

ท้องผูก แนะนำให้ทาน กีวี่ วันละ 2-4 ลูกค่ะ บ้านนี้ทานแล้วขับถ่ายง่ายกว่าตอนก่อนตั้งท้องอีกค่ะ (ก่อนท้องเป็นคนถ่ายยากมากค่ะ ธาตุหนัก แต่ไม่ค่อยได้ทานกีวี่ เพิ่งมาอยากทานตอนท้อง พอทานแล้วติดใจเลยค่ะ) แถมช่วยให้ไม่เป็นหวัด ไม่ป่วยง่ายด้วยค่ะ เพราะกีวี่มีวิตามินซีสูงจ้า แช่เย็นๆ กินแล้ว ชื่นนนใจสุดๆ

กินน้ำให้เยอะขึ้นค่ะ แล้วเวลาเข้าห้องน้ำเพื่อเวลาไว้นั่งอึด้วยนะคะ บางทีมันไม่ปวดอึ แต่ถ้าได้นั่งไปเป๊ปนึงมันจะปวดขึ้นมา ทำแบบนี้จนชิน^^ แต่อย่างนั่งนานเกินไปนะคะ เดี๋ยวโรคจิตามมา

แม่ได้ทานยาตัวไหนบ้างคะ ของเราธาตุเหล็กทำให้อุจจาระแข็งถ่ายไม่ออกหลายอาทิตย์ก็มีค่ะ ต้องคอยล้วงออกเพราะแข็งมาก ทั้งๆที่เป็นคนทานน้ำเยอะ ชอบกินผักผลไม้ แต่ก็ไม่ช่วยให้หาย

เคยอย่างมาก3วันค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ ทานมะละกอสุก โยเกิร์ตพร้อมดื่มก็พอช่วยได้ค่ะ ถ้าไม่ออกจริงๆ หาหมอดีกว่าค่ะ ตอนเบ่งจะทรมานเกินไป

บ้านนี้เป็นค่ะ ไตรมาสแรก ถ่ายทีเลือดออกเลยค่ะ พยายามทานผักเยอะๆ ดื่มนมเปรี้ยวก่อนทานมื้อเช้า ช่วยได้อยู่นะคะ ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ

แม่ลองปรึกษาหมอนะคะ บางทีหมออาจจะให้เปลี่ยนยาบำรุงหรือให้ยาถ่ายมากิน อย่าปล่อยไว้นะคะเดี๋ยวริดสีดวงถามหานะคะ

ดื่มน้ำให้ได้วัละ3ลิตรขึ้นไปนะแม่ แล้วจะขับถ่ายคล่องค่ะ เวลาถ่ายอย่าฝืนเบ่งมากนะคะ อันตรายค่ะ

เรา30+2wไม่เคยมีอาการท้องผูกเลยคะ ดื่มน้ำให้เยอะๆ ทานผักผลไม้เป็นประจำ ถ่ายง่ายคะแม่ลองดูนะคะ

กินกล้วยน้ำว้าสุก มะระกอสุก น้ำผักค่ะ แถมต้มจืดมะระไปด้วย ดีงามมากค่ะแม่ อายุครรภ์พอกันค่ะ