ขอสอบถามแม่ๆหน่อยคะ

กรดไหลย้อนค่ะ อย่าเพื่งนอนเลยค่ะ หลังทานข้าวนั่งก่อนสัก1 ชมค่ะ แล้วอย่ากินจนอิ่มค่ะ แบ่งอาหารเปน 6 มื้อก้ได้ค่ะ ซอยๆกินเอาค่ะ

ทานยาลดกรดได้คะ ไม่อันตราย