น้ำมะพร้าว​

คนท้องทานได้ทุกอย่างค่ะ ยกเว้นของดิบและของหมักดอง แต่เอาจริง ๆ นานน๊าน นาน ๆ กินทีได้ค่ะ(ถ้ามั่นใจว่าสะอาด) ควรทานอาหารครบ 5 หมู่ทุกมื้อ และไม่ควรทานอะไรที่เยอะเกิน เราทานทุกอย่างปกติ ไม่ได้โดฟอะไรเพิ่ม ไข่ กล้วย ก็ไม่ได้ทานทุกวัน หมอชมตั้งแต่ท้องจนคลอด น้องสมบูรณ์ แข็งแรงมากค่ะ ตอนนี้อีกไม่กี่วันจะ 6 เดือน น้องเริ่มทานอาหารบ้างบางวัน ไข่ขาวปลาทะเลน้องก็ทานได้ไม่แพ้ #หมอประเมิน #ไม่เทสอาหาร #เริ่ม5หมู่