ชานมเย็น

เรากินอยู่นะ โกโก้/ชานมมุก แต่กินไม่เกินวันละแก้ว สำคัญที่ปริมาณน้ำตาลในเลือด ระวังเบาหวานค่ะ

กินได้ค่ะ แต่ไม่ควรบ่อย เรากินอาทิตย์ละแก้ว เพราะมันมีคาเฟอีนและเดี๋ยวเป็นเบาหวานค่ะ

กินได้วันละไม่เกิน2แก้วค่ะ แต่ก็ไม่ได้ส่งผลดีต่อร่างกายและลูกนะคะ เลี่ยงได้ก็เลี่ยง

บ้านนี้กินค่ะ ชาเย็นนมเย็นชาเขียวกินหมดแต่จะนานๆทีกิน สั่งหวานน้อยเอาค่ะ

กินปกติค่ะ แต่พวกกาแฟ แอลกอฮอล์ อันนี้ไม่กินเลย ปล.เพราะหลังคลอดต้องงดค่ะ

ชา มีคาเฟอีนนะคะ และก็น้ำตาลสูง ทานได้นะคะแต่เลี่ยงดีกว่าค่ะเพื่อลูกน้อย

กินคะ แต่น้ำหนักขึ้นเยอะเลยเลิกกิน +กับใกล้คลอดแล้วเลยหยุดคะ

กินได้คะ แนะนำให้สั่งหวานน้อยนะคะ กินแค่หายอยากก็พอคะ

กินจนจะคลอดแล้วค่ะ แต่ไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่คอฟฟี่เมด

กินได้ค่ะ แต่ต้องหวานน้อยไม่ต้องหวานจนเกินไปค่ะ