ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

ถ้ารู้สึกว่าดิ้นอยู่ ก็ปกตินะคะ บ้านนี้ก็เข้าเดือนที่5ถึงเริ่มรู้สึกอาหารตอด และดิ้นต่อวัน 4-5 ครั้งเองค่ะ