ขอถามหน่อยค่ะ

32 week น้อง 2100 แล้วคะ อย่าคิดมาก ทานไข่ กล้วย นม เยอะๆ คะ ไม่เน้นของหวานนะค่ะ

35 w+2d ตอนนี้2500g ทานไข่ทานน้ำเต้าหู้ กล้วยน้ำว้า เสริมนะคะ ช่วยได้ค่ะ

34+5 น้องได้ 2660 แล้วจ้า ทานไข่วันละ2ฟอง นม2กล่อง เรยลงน้องหมดเรย❤️

ของเรา 31w 2000 จ้า ทานปกตินะไม่ได้เน้นบำรุง แต่เน้นพักผ่อนจ้า

ลองเน้นกิน นม ไข่ ปลา กล้วย ดูนะค่ะ จะได้ลงลูก

บ้านนี้ไปซาวด์มาเมื่อวาน 32+1 น้องหนัก1960แล้วค่ะ

36+3 3086 ค่ะ เน้นโปรตีน+พักผ่อน กินนมระหว่างมื้อ

เน้นทานอาหารที่มีประโยชน์นะคะ

ไข่ต้ม นม เต้าหู้ นะคะแม่

บ้านนี้ 30 วีค 1600 กรัมค่ะ