15 ตอบกลับ

กินไข่ต้ม,นึ่งอกไก่,จมูกข้าวไรซ์เบอร์รี่

ขอบคุณค่ะแม่

ทางนี้34+3 น้ำหนักลูกแค่1600เองค่ะ เครียดมาก

ทานเยอะๆนะคะแม่ทางนี้ก็จะพยายามทานเยอะๆเหมือนกัน

นมแพะคะผสมข้าวไรเบอรี่คะ

ไข่ต้มวันละ 2ฟอง เน้นไข่แดง

เน้นกินโปรตีนเลยค่ะแม่

บ้านนี้ก็ขึ้นน้อย กินโปรตีนแอมเวย์ น้ำหนักน้องขึ้นตามเกณฑ์นะคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง