นอนไม่หลับ

ฮอร์โมนเปลี่ยน ท้องขยายใหญ่ขึ้น ทำให้การนอนหลับของแม่ยากขึ้นค่ะ เป็นกันทุกคนจ้า ยังไงหาท่าที่ตัวเองนอนแล้วถนัดนะคะ