คันหัวนม กับท้องมาก

ท้อง22วีคเเล้วรู้สึกคันหัวนมาก คันทุกวันมีเป็นเม็ดขาวๆเหมือนสิวขึ้นพอเเกะเหมือนรูน้ำนม มีวิธีเเก้คันหัวนม #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ