baby

ท้อง20สัปดาห์แล้ว แต่ชอบนอนหงายบ่อยฯบางคนก็บอกว่าห้ามนอนหงายมันไม่ดี??จิงรึป้าว...จะเป็นอันตรายต่อน้องไหม???

3 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ช่วงที่ท้องของคุณแม่เริ่มโตขึ้น หรือตั้งแต่ช่วง 4 เดือนขึ้นไป  การนอนหงายอาจจะไม่ใช่ท่าที่นอนแล้วสบายเท่าไหร่นัก คุณแม่ส่วนใหญ่จะรู้สึกว่าเวลานอนตะแคงแล้วรู้สึกสบายกว่า และยิ่งอายุครรภ์มากขึ้น การที่แม่ท้องนอนหงาย จะยิ่งอันตราย เพราะท่านอนหงายทำให้เลือดไปเลี้ยงมดลูกไม่เพียงพอ เนื่องจากน้ำหนักของมดลูกที่ขยายเพิ่มขึ้น ไปกดทับเส้นเลือดดำใหญ่ ที่จะลำเลียงเลือดกลับสู่หัวใจ เลือดจึงไหลเวียนไม่สะดวก หัวใจเต้นเร็ว เกิดอาการใจสั่น ความดันโลหิตต่ำ หน้ามืด อึดอัด หายใจลำบาก ท่านอนหงายจึงเป็นท่านอนที่คนท้องควรหลีกเลี่ยง

อ่านเพิ่มเติม
6y ago

นอนตะแคงซ้าย-ขวาสลับกันบ้างก็ได้นะคะ นอนตะแคงซ้าย การนอนตะแคงซ้ายจะช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตทำงานได้ดี มดลูกของคุณแม่ก็จะไปกดทับหลอดเลือดในช่องท้องน้อยกว่าท่านอนอื่น ๆ

นอนหงายมาก ๆ แม่จะปวดเมื่อยมากกว่าค่ะ ตัวแม่เองจะนอนไม่สบาย แนะนำให้เปลี่ยนท่านอนบ่อย ๆ จะดีกว่าค่ะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-69153)

คำถามที่เกี่ยวข้อง