ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

ท้อง19+1week น้ำหนักแค่36เองค่ะ กินอะไรที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นบ้างคะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ