ตั้งครรภ์​

ท้อง14สัปดาห์​ ตอนกลางคืนนอนไม่หลับ​เลย​ แม่ๆ​ มี​วิธี​แก้ไงไหมคะ​ ตอนเช้ามาทำงานเหมือนจะง่วง​ แต่ตอนกลางคืนตาสว่างมากคะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ