น้ำหนักลง

ท้อง 9 เดือนค่ะ แต่น้ำหนักลง 5 โล หมอแจ้งว่าให้บำรุง แม่ๆบ้านไหนมีอาหารแนะนำบ้างมั้ยคะ

[email protected]

1 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

โปรตีนค่ะ ทานเยอะๆ ไก่ต้ม ปลานึ่ง ชาบู หมูไม่ติดมัน