นมไม่คัดมา3วันแล้ว

ทำไมนมไม่คัดมาสามวันแล้วค่ะ น้ำนมเราลดลงหรือป่าวค่ะ คือก่อนที่นมจะไม่คัดเราเป็นไข้แล้วเผลอกินทิฟฟี่เข้าไปมีส่วนหรือป่าวค่ะ ทำไงดี เริ่มเครียดแล้ว #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ