ลูกสาววัยเกือบ2เดือน นอนหลับไม่ได้ยาว

ใคกให้นอนเป็นเวลา โดยการเริ่มจากปลุกเมื่อเช้าแล้ว พอค่ำปิดไฟให้สลัวที่สุด ทำสถานการณ์ในบ้านให้เงียบและพร้อมนอนที่สุด บ้านนี้ ปลุก 6 โมงเช้า พอ 2 ทุ่มปิดไฟทั้งหมด เปิดไฟหัวเตียงบางๆ และเงียบสงบทั้งบ้าน พาเข้านอน ทำแบบนี้ตั้งแตาเกิดได้ 3 วัน ลูกนอนเป็นเวลาตอน 1 เดือนค่ะ ลองทำดูนะคะ