ทำไมชอบท้องอืดจังเลยคะรู้สึกไม่ค่อยสบายตัวเลย?

กินของที่ย่อยง่ายๆหรือกินนมเปรี้ยวโยเกิร์ตเพือถ่ายท้องคร้