แพ้จนไม่ไหวแล้วจ้า

ไตรมาสแรกอย่าเพิ่งโฟกัสเรื่องการบำรุงค่ะแม่ ช่วงแรกๆแนะนำให้จิบน้ำขิงพกแครกเกอร์เค็มๆไว้ค่ะอย่าพยายามปล่อยให้ท้องว่างยิ่งว่างจะยิ่งแพ้มียาดมพกยาดมติดมือไว้นะคะ