ปวดก้นกบหลังคลอด ปวดมาประมาณ2-3วันแล้วคะ

ทำยังให้หายบ้างคะนั่งทีปวดมากนอนหงายก็ปวด เวลาเดินต้องค่อยๆเดินไปงั้นปวด #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ