มีคุณแม่บ้านไหน ตั้งครรภ์อยู่แล้วออกกำลังกายด้วยมั้ยค่ะ นี่ออกทุกวันเลย ท่าsquat 30 ครั้ง

ทำตั้งแต่ยังไม่ท้อง จนท้อง18 week แล้ว ยังออกทุกวัน

1 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ออกตั้งแต่ท้อง3เดือน ตอนนี้8เดือนแล้วออกเยอะไม่ได้ค่ะ