อายุครรภ์ 28w+6d

กินข้าวครบ3มื้อค่ะกินจำเพราะพวกเนื้อนมไข่กินให้ครบ5หมู่ค่ะเน้นจำพวกของมีประโยชน์ไม่บังคับตัวเองกินค่ะกินตามปกติเลย

ขอบคุณค่ะ🥰