เป็นคุณแม่มือใหม่ ที่ไม่ชอบทานนมจืด ถั้วเหลือง มีอะไรแนะนำทดแทนได้ไหมค่ะ

นมอัลมอนด์ นมพิทาชิโอ ค่ะ พยายามทานหน่อยก็ดีนะคะ ไม่ชอบยังไงก็ควรทานค่ะ เพื่อลูก ทานแต่รสแบบนี้เสี่ยงเบาหวานขณะตั้งครรภ์ด้วยค่ะ