น้ำเต้าหู vs แคลเซียม
ทานแคลเซียมหลังทานน้ำเต้าหู้ได้ไหมค่ะ เคยอ่านเจอแต่ไม่ควรทานแคลเซียมหรือนม พร้อมกับยาบางชนิด แต่ถ้าเป็นน้ำเต้าหู้กับแคลเซียม ละคะ ลองเสริซไม่ค่อยมีข้อมูลเลย
ทานแคลเซียมหลังทานน้ำเต้าหู้ได้ไหมค่ะ เคยอ่านเจอแต่ไม่ควรทานแคลเซียมหรือนม พร้อมกับยาบางชนิด แต่ถ้าเป็นน้ำเต้าหู้กับแคลเซียม ละคะ ลองเสริซไม่ค่อยมีข้อมูลเลย
เว้นช่วงไปหลังทาน 30-40 น.จะดีกว่านะคะ
เราเว้นช่วงไป30-60นาทีค่ะ