อินทผลัมสด

ผลดีมากค่ะอิ่มและรักษาทุกโรคด้วยค่ะ ถึงเขาจะหวานแต่ม่เป็นอันตรายต่อคุนแม่และลูกในครรภ์ด้วยค่ะและช่วยบำรุงครรภ์ให้แข็งแรงแต่จะเป็นลูกที่สุกแล้วค่ะ

น้ำตาลค่ะ บ้านนี้กินวันละ 3-4 เม็ด น้ำตาลสูง เสี่ยงน้ำตาลในเลือดสูงค่ะ