สวัสดีค่ะแม่ๆ ขอคำแนะนำสำหรับคุณแม่ที่กินนมบำรุงที่มีส่วนผสมของนมวัวแล้วไม่ถูกกับกระเพาะหน่อยค่ะ เราจะบำรุงนมอะไรได้บ้างคะนอกจากนี้

เราดื่มน้ำเต้าหู้ค่ะ​ กับวิตามิน​ เเละเเคลเซี่ยมที่หมอให้​ พยายามทานทุกวันที่นึกได้​ ทานอาหารจืดๆลงมา​ ผักผลไม้​ เนื้อสัตว์​ ไข่ต้ม​ วันละ2ฟอง​ ตอนนี้​28สัปดา​ ดิ้นเก่ง​ น้ำหนักเเม่ไม่ขึ้นพุงไม่ใหญ่มากเเต่วงเตะลูกกว้างมากขึ้น​ รู้เลยว่าโตขึ้นไวมาก​ สู้ๆนะค่ะ

ถ้าจะกินนมวัวเลือกสูตรที่เขียน lactose free ค่ะ ถ้ากินแล้วยังไม่ได้ ก็ลองนมอัลมอนต์ นมถั่วเหลืองแต่ก็ดูที่ไม่มีส่วนผสมของนมวัว หรือลองนมแพะชงค่ะ บ้านนี้กินนมแพะชงตั้งแต่คลอดก่อน เพราะย่อยง่าย กินนมวัวไม่ได้เลย ท้องอืด ย่อยยาก

แนะนำนมหมีค่ะหรือไม่ก่แอนมัมก่ได้หรืออาจจะสลับกับน้ำเต้าหู้อุ่นๆก่อนนอนก่ช่วยได้ค่ะ

นมแบบ lactose free ค่ะ 7/11 ก็มีขายนะ หรือนมแพะ น้ำเต้าหู้ นมอัลมอนด์

นมที่ไม่มีแลคโตสค่ะ นมอัลมอนต์ น้ำเต้าหู้ได้นะคะ