อึไม่ออก

ทรมานมากค่ะปวดอึจะ2ชม.แล้วแต่อึไม่ออก แม่ๆบ้านไหนมีวิธีไหมคะ

13 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ดื่มน้ำเยอะๆ ทานอาหารที่มีกากใยสูง แก้วมังกรก็ช่วยได้นะคะ