ท้องแล้วกินเป๊ปซีได้ไหมค่ะ ทุเรียนด้วยค่ะ ท้องประมาณ 4 เดือนค่ะ

ทานทุเรียนได้ค่ะ เพราะทุเรียนเป็นผลไม่ที่มีสารอาหารสูงค่ะ ในทุเรียนมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย เช่น คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน ใยอาหาร วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 6 วิตามินบี 12 วิตามินซี แคลเซียม ธาตุเหล็ก สังกะสี โพแทสเซียม และโฟเลตที่มีอยู่ในปริมาณที่สูงมาก แต่ก็ไม่ควรกินในปริมาณที่มากเกินไปนะคะ เพราะนอกจากจะมีสารอาหารสูงน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตก็สูงมากๆด้วยค่ะ หากทานมากไปน้ำหนักจะลงที่คุณแม่นะคะ นอกจากนี้ทุเรียนยังมีกำมะถันที่ออกฤทธิ์ร้อนแก่ร่างกาย ทำให้เป็นร้อนในง่าย บวกกับอากาศที่กำลังร้อนอบอ้าว หากคุณแม่กินมากเกินไป จะทำให้ร่างกายยิ่งร้อนมาก ความดันโลหิตพุ่งสูง แน่นท้อง และอาจกระทบต่อลูกในครรภ์ถึงขั้นแท้งเลยก็เป็นได้ ดังนั้น คุณแม่ควรทายไม่เกินวันละ 1 พูเท่านั้นค่ะ หากทานมากกว่านี้ อาจทำให้เกิดโทษมากกว่าประโยชน์ค่ะ ส่วนเป๊ปซี่ สามารถทานได้เช่นกันค่ะ แต่ก็ไม่ควรทานมากเหมือนกันค่ะ เพราะมีน้ำตาลและคาเฟอีนค่ะ ทานแค่พอหายอยากดีกว่าค่ะ หรือเปลี่ยนมาทานน้ำผลไม้เย็นๆแทนก็ได้ค่ะ อ่านข้อมูลเกี่ยวกับคนท้องกับการทานทุเรียนได้ที่นี่ค่ะ http://th.theasianparent.com/ไขความลับของทุเรียนที่แม่ท้องต้องรู้/2/