- น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น สำหรับอาหารทอดๆ หรือใช้ความร้อนสูง - น้ำมันเมล็ดองุ่น (ไม่ใช่น้ำมันถั่วเหลืองยี่ห้อองุ่นนะคะ) สำหรับทำกับข้าวทั่วๆ ไป หรือ ไม่ได้ใช้ความร้อนสูงมาก - น้ำมันมะกอก สำหรับสลัด และอาหารฝรั่งค่ะ

ใช้น้ำมันหมูครับ และมีน้ำมันรำข้าวสำรองไว้เผื่อคนที่กินน้ำมันหมูไม่ได้มาทานอาหารร่วมกับบ้านเรา

น้ำมันถั่วเหลืองใช้ทอด น้ำมันดอกทานตะวันใช้ผัดค่ะ

ถ้าผัดใช้ถั่วเหลือง ถ้าทอดมช้น้ำมันปาล์ม

น้ำมันถั่วเหลืองกับดอกทานตะวันค่ะ

น้ำมันรำขาว น้ำมันดอกทานตะวัน

น้ำมันปาล์ม เพราะชอบทอดค่ะ

ใช้ประจำค่ะ มีติดบ้านตลอด

ใช้น้ำมันถั่วเหลืองค่ะ

น้ำมันปาล์ม,น้ำมันพืช