บำรุงครรภ์

ถ้าเราไม่ทาน จมูกข้าวไรซ์เบอร์รี่ เราสามารถทานตัวอื่นที่มีโฟลิค แทนได้มั้ยคะ แล้วตัวบำรุงตัวไหนมีโฟลิคบ้างคะ#ท้องแรกคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ