กินนมวัวเป็นประจำ

อันนี้เป็นข้อมูลเพื่อให้คุณแม่สบายใจนะคะ คุณหมอที่ฝากครรภ์เคยบอกว่า ถ้าคุณแม่ดื่มนมวัวเป็นประจำตั้งแต่ก่อนท้อง ก็ยังดื่มได้เรื่อยๆ แต่สลับบ้างก็ดีค่ะ เพื่อความสบายใจในอีกแง่นะคะ ในเคสที่ปกติไม่ได้ดื่มเลย แล้วโหมดื่มตอนท้อง จะมีโอกาสแพ้มากกว่าค่ะ

เสี่ยงค่ะลองสลับเปลี่ยนกินนมถั่วเหลือง,นมอัลมอนด์ ได้นะคะ

เสี่ยงค่ะ ควรทานนมให้หลากหลาย อย่าทานแต่นมวัวอย่างเดียว