สอบถามแม่ ๆ หน่อยคะ

กินได้คะ..แต่ลองทำแบบเราสิปิดรูจมูกข้างขวา แล้วหายใจแค่รูจมูกซ้าย ทำแบบนี้10-15นาที แล้วนอนพักงีบนึง ก็จะหายเราทำแบบนี้ประจำไม่ต้องกินยาเลย